Kuyamba kwa Herb: Mbewu ya mphesa Tingafinye

Mbewu za mphesa zimatulutsa
Mayina Ankati: Mbeu za Mbeu za Mphesa, Mbewu ya Msasa
Mayina a Latin: Viris Vinifera
Chiyambi
Mphesa mbewu, zomwe zimapangidwa kuchokera kumbewu za mphesa za vinyo, zimalimbikitsidwa ngati chakudya chokwanira m'malo osiyanasiyana, kuphatikizapo mitsempha yotumiza magazi kuchokera kumiyendo .
Mphesa za mphesa zimakhala ndi Mikanthocnikisins, zomwe zimaphunziridwa ndi mikhalidwe yosiyanasiyana yaumoyo.
Kodi timadziwa zochuluka motani?
Pali maphunziro ena oyendetsedwa bwino a anthu omwe amagwiritsa ntchito mphesa kutulutsa kwaumoyo. Pazinthu zambiri zaumoyo, komabe, palibe umboni wokwanira wokwanira kuti uthe kugwirizanitsa mphamvu ya mphesa.
Kodi Taphunzira Chiyani?
Kafukufuku wina akusonyeza kuti masamba a mphesa aphutuwo amatha kuthandizanso matenda osokoneza bongo osakwanira komanso ndi nkhawa.
Zotsatira Zosagwirizana zabwera kuchokera ku kafukufuku pa mphesa mbewu za magazi. Ndizotheka kuti kuchotsa mphesa kumathandizira kuthamanga kwa magazi kwa anthu athanzi komanso omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi, makamaka mwa anthu onenepa kapena ali ndi metabolic syndrome. Koma anthu omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi sayenera kutenga Mlingo wambiri wa mphesa wa mphesa ndi vitamini C chifukwa kuphatikiza kungawonjezere magazi.
Kuwunika kwa maphunziro 15 a 2012 Kafukufukuyu, komabe, anali ochepa kukula, zomwe zimakhudza kutanthauzira kwa zotsatira zake.
Dziko la National Center of Intermamentary (NCCIH) ikuthandizira kafukufuku wa momwe zakudya zoperekera zakudya zolemera mu ma polyphenols, kuphatikizapo kutulutsa mphesa zina, kumathandizira kuchepetsa mavuto pathupi ndi malingaliro. .
Kodi tikudziwa chiyani za chitetezo?
Mbewu za mphesa zimaloledwa bwino nthawi yotengedwa yochepa. Yayesedwa bwino mpaka miyezi 11 m'maphunziro aumunthu. Ndiwosavomerezeka ngati muli ndi vuto lotaya magazi kapena mukuchita opareshoni kapena ngati mutenga anticoagulants (owonda magazi), monga Warfarin kapena aspirin.
Zochepa zimadziwika ngati zili bwino kugwiritsa ntchito mbewu ya mphesa kutulutsa pa mimba kapena poyamwitsa.